Heti kétszer 1 óra úszással lehet vállasodni ill szálkásítani?

Figyelt kérdés

Előre is köszi a válaszokat

2011. júl. 26. 15:24

1/4 anonim

válasza:

lehet

2011. júl. 26. 15:29

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Nem lehet,főleg ha "lötyögős" edzést csinálsz és utána jól bekajálsz sertéspörköltből!

2011. júl. 26. 19:34

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 A kérdező kommentje:

öhm ez komoly, csak télen nem tok futni és a helyett gondoltam meg vállasodni akarok

és nem zabálok most sem vok kövér 178/66

2011. júl. 27. 10:22

4/4 anonim

válasza:

ha nem nagyi tempóban mész szerintem lehet

2011. júl. 29. 21:20

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Ha kisebb súllyal karozok, bicepszezek, akkor jobban szálkásodok? Ha igen, akkor mennyi ismétlés számban csináljam? (Eddig 40kg-ba 5x8-akat csináltam, csak most már...

Hogyan tudnék szálkásítani, vagy valamit kezdeni ezzel?

Hogyan tudnám magamat szálkásítani?

Mellemet milyen gyakorlatokkal vagy hogyan tudom szálkásítani?

Hogyan kezdjek el gyúrni/szálkásítani?

úszással lehet szálkásitani a combokat, vádlit? Esteleg lehet fogyni?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Vizi sportok kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!