Kezdőoldal » Sport, mozgás » Extrém sportok » Mennyire lassítana be a kondizás?

Mennyire lassítana be a kondizás?

Figyelt kérdés

Kung-Fuzni járok, és mesterem azt mondta hogy nem érdemes elkezdeni mellette súlyzóval edzeni mert az kötött izmokat csinál és "belassulok" tőle. Viszont szeretnék egy kicsit izmosodni. Szerintetek mit tegyek?


Előre is köszi a válaszokat.


17/f


2010. nov. 5. 13:59
1 2
 11/16 anonim ***** válasza:
Küzdősportolóknak másképp kell súlyzóst edzést végezni kb ennyi.És pl Jerome Le Banner 130 kiló szálkás izom és nem tűnik lassúnak,ahogyan Overeem sem.
2010. nov. 5. 20:46
Hasznos számodra ez a válasz?
 12/16 anonim ***** válasza:
Ja még annyi,ha már kung fuzol,akkor meg tudhatnád,hogy Bruce Lee,szinte minden nap súlyzózott.
2010. nov. 5. 20:56
Hasznos számodra ez a válasz?
 13/16 anonim ***** válasza:

"Nem baromság az a baromság hogy ilyet írsz mert inkább hallgatok egy profira mint egy olyanra aki nem is ért hozzá

(annak szól aki azt írta hogy baromság!)

Belassít és kész ez az igazság!"


Köszönöm , csak engem igazolsz , tipikusan megtestesíted a buta embereket . Nem érvelsz , csak osztod a hülyeségedet . Egy küzdősportoló nem fog 70 kilóról 100-ra nőni csak úgy , ha mellette a küzdősport a mérvadó . Ha egy kigyúrt ember kötött izomzattal elkezd küzdősportolni , lehet, hogy nem lesz valami fürge , de ez is kiküszöbölhető . Viszont ha egy küzdősportoló felszed egy kis izmot , azok úgymond "alkalmazkodnak" a sport elvárásaihoz , és semmiképpen nem fogják belassítani . Amúgy meg megvannak a speciális eszközök, módszerek a küzdősportokat űzök számára is .


Ráadásul ott van rengeteg profi , akik izmosak : nézd csak meg Mike Tysont fénykorában , Brock Lesnar MMA-harcost , vagy csak a Rocky filmeket , ahol szintén végeztek súlyzós edzést .

És én nem csak magyaráztam magam elé , hanem hoztam fel érveket is .

2010. nov. 5. 21:25
Hasznos számodra ez a válasz?
 14/16 anonim ***** válasza:
Ha mondjuk én vagyok 190cm és 74kilóról felmegyek 84kg-ra az még biztos nem hátráltatna mérvadóan
2010. nov. 5. 22:17
Hasznos számodra ez a válasz?
 15/16 anonim ***** válasza:

Súlyzózni érdemes, és kell is, ha bunyózásra adja az ember a fejét. De a harcosoknak egész másfajta súlyzózás kell. A hagyományos "gyúrást" jobb, ha elfelejted.


Másrészt meg, hagyd a francba a kungfut, keress valami felnőtt küzdősportot.

2010. nov. 5. 22:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 16/16 anonim ***** válasza:

Az egyik legjobb példa Evander Holyfield,amikor középsúlyból átment nehézsúlyba.Talán a legjobb felépítésű sportoló lett.

De youtubeon megnézheted The Rock edzését is,helyből felugrik majdnem fejig és nem látszik kötöttnek pedig 125-135 kiló körül volt pankrátorként.Annyi,hogy egészen másfajta súlyzós gyakorlatokat végeznek és mellette kemény állóképességi edzéseket is,tehát a bemerevedés kizárt.

2010. nov. 5. 23:37
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!