Szerintetek ez így jó? ( kondizás)
Figyelt kérdés
Járok kajakra heti 2x és 1x meg kondiba. Edzés előt 10 percel bekapok 2 db kreatin phx-et utánna meg 6-8 db ot, és izsok rá maltodextrines vizet + még iszok 250-500ml fehérjeport amit zsírszegény tejjel keverek! Ez így jó?2011. júl. 1. 11:38
1/5 anonim 
válasza:
válasza:mlben méred a port? Nehogy véletlen belerakd a vízbe a fehérjét is...
2/5 A kérdező kommentje:
O_o . A fehérjésdobozban van egy kis merőkanál ami 33g és 33g kell 250ml hez
2011. júl. 1. 15:04
3/5 anonim válasza:
válasza:1.tejet ne igyál
2.ch mehet fehérjével együtt
4/5 A kérdező kommentje:
miért ne igyak tejet? mi az a ch?
2011. júl. 1. 18:28
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!