Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen gyakorlatot tudtok...

Milyen gyakorlatot tudtok ajánlani a guggolás helyett?

Figyelt kérdés
A bal térdemmel probléma van ezért nem igazán megy, illetve nem túl sokszor, mert elkezd nagyon fájni a térdem. Mit tudnék helyette csinálni? Itthon edzek nem kondi teremben!!

2019. jún. 3. 21:04
 1/6 anonim ***** válasza:
Hex bar deadlift
2019. jún. 3. 22:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/6 A kérdező kommentje:
Szerintem világosan leírtam hogy itthon edzek nem teremben....
2019. jún. 4. 08:11
 3/6 anonim ***** válasza:
En is otthon edzek és van nekem...nem tudom miert zarja ki a ketto egymast.
2019. jún. 4. 09:20
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/6 anonim ***** válasza:
A rossz kivitelezéstől is fájhat a térd. Vagy eleve szokott fájni, kb minden mozdulatnál?
2019. jún. 4. 18:45
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/6 A kérdező kommentje:
Nem, alapvetően nem szokott fájni.
2019. jún. 7. 13:01
 6/6 A kérdező kommentje:
Bizonyos mozdulatoknál fáj, pl hosszabb kerékpározás, lépcsőzés.
2019. jún. 7. 13:02

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!