Kezdőoldal » Sport, mozgás » Testépítés » Ha guggolásnál érzem, hogy...

Ha guggolásnál érzem, hogy "fenékből csinálom" a gyakorlatot, tehát érzem, hogy dolgoznak a farizmaim, akkor az azt jelenti, hogy hatásos a gyakorlat?

Figyelt kérdés

2017. jún. 26. 10:45
 1/4 anonim ***** válasza:
100%
Ha combodat érzed akkor is dolgoznak a farizmaid ugyanúgy, nem tudod kikapcsolni.
2017. jún. 26. 11:00
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 Cortez70 ***** válasza:
100%
Attól , hogy érzed még nem tuti, hogy izmosodni is fog. Mivel kis nokedli súllyal is be lehet durrajtani az izmokat amit érzel, de ez kevés lesz Izmosodashoz, ha nincs meg a nagy súlyos terheles.
2017. jún. 26. 11:05
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 A kérdező kommentje:
De Cortez, úgy csinálom ahogy mondtad. Úgy értem, itt gyk-n leírtad, hogy akkora súllyal kell, hogy max 8at tudjak sorozatonként csinálni, és én ennyivel csinálom.
2017. júl. 5. 08:10
 4/4 Cortez70 ***** válasza:
Akkor jól csinálod.
2017. júl. 5. 08:13
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!