Mennyi idő alatt látszódik meg a kondizás?
Figyelt kérdés
177cm magas és 78 kilo vagyok izmosodni szeretnék mert elég sok zsír van rajtam. Kéne valami jó edzésterv amivel a lehető leghamarabb átalakítanám a zsírt izommá.És szerintetek mennyi idő alatt látszódna meg az edzés?2010. júl. 5. 13:38
1/5 anonim 
válasza:
válasza:39 nap 3 óra és 46 perc utén látszódik meg.
2/5 Osynho 
válasza:
válasza:A zsírt nem lehet izommá alakítani. Vagy izmosodsz, vagy fogysz. Az időre vonatkozó kérdést megválaszolta az előttem író kolléga, meglehetősen egzakt módon. :D
3/5 anonim válasza:
válasza:Az első kollega elszámolta magát . Valójában 43 nap 5 óra és 48 perc múlva .
És honnan vetted azt a b@romságot , hogy a sír izommá alakul ?
Senki nem fog neked ide edzéstervet írni (ha csak nem h.ülye), a google a barátod , keress utána .
4/5 anonim válasza:
válasza:Csináld durván, hajtsd ki magad, és egy óra múlva már látszani fog. Bedurran a "zsír":D:D:D:D
5/5 Gyenes Tamás Nűnű válasza:
válasza:Testépítő alapismeretek:
Itt a táplálkozásról, edzésről, a gyakorlatokról megtalálsz mindent.
Ha most elkezded, és csinálod rendesen, karácsonyra sokat fogsz javulni. A súlyod nagyjából maradni fog, de jóval erősebb leszel, több centivel nő a bicepszed is, és igen, fél év alatt látszódni fog.
Nagyjából egy évig sokat fejlődsz majd, aztán már nem igazán.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!