Tudnátok segíteni edzésterv összeállításában?
Figyelt kérdés
Néhány tudnivaló rólam: 170cm; 60kg; 18éves lány vagyok2018. máj. 20. 23:20
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Ez azért kevés infó, nem írtad, mit akarsz edzeni, illetve milyen típusú edzésre gondolsz. Erősítő, kardió? Ha erősítő, női stílusú (csak láb és has, kit érdekel a többi izom) vagy normális, teljes testes? Ha utóbbi, súlyzós vagy saját testsúlyos, teremben vagy otthon, ésatöbbi.
2/4 A kérdező kommentje:
Teljes testes, saját testsúlyos, otthon.
2018. máj. 20. 23:52
3/4 anonim válasza:
Tudok segíteni. Itt van három youtube csatorna. Ha érdekel akkor szétnézel mind a három csatornán.
https://www.youtube.com/user/jayworkouthun
https://www.youtube.com/channel/UCiMrKNLFxQeSHdIbUDoj7hQ
4/4 A kérdező kommentje:
köszi 3
2018. máj. 21. 22:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!