A hasamon van egy kis felesleg. Szinte mar csak bőr mert mar fogytam több mint 28kg -ot, De hogy tüntessem el a kis pocakot? Ez mar csak az étel kérdése?

Mivel fogyni csak egész testről tudsz diétával, ezért igen megfelelően zsír és szénhidrátmentes fehérjés ételekkel tudod onnan (is) fogyasztani magad. Ha viszont azt is akarod, hogy a bőr ne lógjon rólad mindenütt, akkor nem ártana edzeni is, mert így csak kisebb vagy, de rosszabbul nézel ki, mint teltebben, mivel nincs semmi, ami feszesítene.