Plank közben és után nem érzem a hasizmot, mit csinálok rosszul?

A felülések/hasprések mellett kezdtem el plank gyakorlatokat csinálni, de csak a hát-váll rész, illetve a lábaim érzik meg. A hasam gyakorlatilag meg sem feszül közben (kivéve, ha tudatosan én feszítem meg, de ahhoz meg nem kell plankolni, az utcán sétálva is megy). Elvileg jól végzem a gyakorlatot, egyenes a tartásom, és a féllábas változatot is kipróbáltam, de semmi.