13 éves túlsújos endomorph testalkatúként milyen gyakorlatokat csináljak az edzőteremben?
- A TÚLSÚLYOS szót LY-nal írják. Inkább nyelvtan korrepetálásra kellene járnod edzőterem helyett.
- 13 évesen még nem ajánlott a nagy súlyokkal edzés, ezért inkább saját testsúlyos gyakorlatokat válogass össze.
A "súly" szó helyesírása ált. isk. 3. osztályos tananyag.
Hogy én hány nyelven beszélek, az nem tartozik a témához.
Normális tanácsot adtam: NE eddz nagy súlyokkal. Eddz saját testsúllyal, például szerezd be a Fegyencedzés című könyvet és kezdd azzal.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!