Milyen gyakorlatokat végezzek, hogy nyárra lefogyjak, főleg a hasamból?
Figyelt kérdés
Leginkább csak a hasamból szeretnék fogyni.
A combom jó így,ahogy van,azt inkább erősíteni szeretném.
:)
2016. máj. 30. 07:28
1/3 Cortez70 
válasza:
válasza:Nincs olyan, hogy csak hasról fogyás. Nem tudod szabályozni, hogy honnan menjen le zsír. Gyakorlatokkal sem! Genetika, hogy ki honnan milyen ütemben tud fogyni. Szálkásító diéta kell és aerob edzések is az erősítő edzések mellé és majd lemegy onnan is. De nem csak onnan!
3/3 A kérdező kommentje:
1:köszönöm!
2:akkor úgy fogalmazok,hogy bikiniszezonra
2016. máj. 30. 11:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!