Szerintetek ha tömegnövelő nélkül edzek lábra fenékre (otthon súlyokkal) gondolok itt a kitörésre guggolásra akkor vastagodni fog a lábam illetve kerekebb lesz a fenekem?
Figyelt kérdés
25 éves vagyok 50 kiló! Deréktől felfelé nincs bajom magammal ( van cicim,derekam, karom se nagyon vékony) viszont lefelé más tészta... a 25-ös nadrág is nagy rám a combomon pláne és szeretnék pár tippek kérni hogy ha tömegnövelő meg minden ilyen anyag nélkül edzek lábra, fenékre izmosodnék? Vastagodna a lábam egy kicsit?2016. jún. 8. 15:56
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Szerintem olvasd el a Sárga Kapszula c. könyvet.
2/3 Cortez70 
válasza:
válasza:Honnan vetted, hogy kell cukros fos tömegnövelő? Tömegnövelő ÉTREND kell és akkor fejlődsz. Vagyis sima szilárd kajára alapozz: Húsok, tojás, túró, rizs, zab, stb, nem írom végig.
Olvasd el szerintem is amit ajánlottak, mert nem vagy még képben.
3/3 A kérdező kommentje:
Ez a baj sajnos hogy nem vagyok képbe edzés téren de a lábamnak nagyon szüksége lenne egy kis erőre meg kinézetre is egy kis izomra :(
2016. jún. 13. 07:54
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!