fejléc
Gyakori kérdések Belépés Új kérdés Véletlen kérdés
Keresés
Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Milyen edzesformaval no...

Milyen edzesformaval no legkevesbe az izomtomeg?

Figyelt kérdés
Rendszeresen sportolok, 3honapja fogyozok es a zsirfelesleg szepen le is ment, de nagyon konnyen izmosodok es nem tetszik h tul nagy tole a combom. Milyen olyan edzesformak vannak, amik mellett nem hizom vissza a zsirt, de nem izmosodok ennyire?

#izom #fogyókúra #fogyás #sport #vékony
2016. máj. 16. 12:34
1 2 3 4 ❯
 1/32 anonim ***** válasza:
bár nekem lenne ilyen bajom:D
2016. máj. 16. 12:36
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/32 A kérdező kommentje:
Hat egy non nem valami szep a sok izom :)
2016. máj. 16. 12:41
 3/32 Cortez70 ***** válasza:
100%
Hagyjuk màr, hogy túl izmos vagy. Egy nő soha nem lesz naturálban túl izmos.
2016. máj. 16. 12:43
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/32 anonim ***** válasza:
Ìgy van. Biztos hogy nem leszel túl izmos. Amùgy igenis szèp, ha egy nő szép formás izomzattal rendelkezik.
2016. máj. 16. 13:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/32 anonim ***** válasza:
Képet!!
2016. máj. 16. 13:26
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/32 anonim ***** válasza:

Nézd, három hónap alatt egy férfira is tökéletes étrend és edzés mellett eleinte 3-4 kg izom megy fel. Úgy anblock mindenhová...


Mi jóval kevesebb tesztót termelünk... Ha iszonyatosan jó a genetikád, akkor se szedsz fel többet 3 kg izomnál... ha ez egyenletes (nem írtad, mit sportolsz), akkor ebből egy combra juthatott max 30 dkg...


Az meg sem látszik...

2016. máj. 16. 13:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/32 Cortez70 ***** válasza:
Ráadásul ő fogyózással lett nagyon izmos. Aha. :)
2016. máj. 16. 13:30
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/32 Cortez70 ***** válasza:
Vera, 3 kg izmot nem szed fel egy nő ennyi idő alatt. Huszadannyi tesztót termel mint egy férfi. Nőknél a havi fél kg izom is jó, de diétával az is necces.
2016. máj. 16. 13:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/32 anonim ***** válasza:

#7: Ha tényleg, akkor kérem a módszert! :)


Én is nagyon izmos akarok lenni 3 hónap alatt...


Nekem január óta miért nem sikerült? :(((((

2016. máj. 16. 13:32
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/32 anonim ***** válasza:

#8: na jó, rendes voltam, iszonyatosan jó genetikát feltételezve...


(Egyébként szerintem jött rám annyi... bár az bizonyított, hogy nálam nem tökéletes a hormontermelés, szerintem közrejátszhat benne, de lehet, csak rosszul ítélem meg, mindenesetre látok magamon változást, és nemcsak fogyást...)

2016. máj. 16. 13:34
Hasznos számodra ez a válasz?
1 2 3 4 ❯

Kapcsolódó kérdések:

Sport, mozgás főkategória kérdései »
Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »



Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!