30 perc futás hány kalóriát éget el?

Figyelt kérdés

#futás #kalória

2016. márc. 31. 22:13

1/3 anonim

válasza:

Ez függ a testalkatodtól, és az edzettségi szintedtől.

2016. márc. 31. 22:20

Hasznos számodra ez a válasz?

2/3 anonim

válasza:

Itt meg tudod nézni, de ez is csak hozzávetőleges...

[link]

2016. márc. 31. 22:22

Hasznos számodra ez a válasz?

3/3 anonim

válasza:

Az izomtömegedtől is függ, a tempótól és az emelkedő szögétől is, ha van... Tapadástól is, de az már tényleg nüansz :D

Nagyon soktényezős dolog ez, az egyszer biztos.

Én se tudok mit kezdeni a gyaloglásommal, sokszorosan szór adott embernél is...

2016. márc. 31. 23:24

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Kb 25 perc alatt kocogok 3 km-t. Ez így már jónak számít?

Ahhoz, hogy jó kondícióba tartsuk magunkat naponta hány percet, hány km/h-val kell futni?

Heti 2x úszás, napi 30perc séta, heti 3-4x 30 perc futás, helyes étrend?

Heti 3x 40-50 perc futás kb milyen hatással lesz hosszabb távon a testemre?

20 perc Futás után kidörzsölődik a combom, iszonyú érzés, mit tegyek?

Ha egy mérföldet 4 perc alatt futok le, akkor hány métert futok másodpercenként, illetve percenként?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!