Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » A "közönséges" fekvőtámasz a...

A "közönséges" fekvőtámasz a felső és alsó mellizmokaf is megdolgoztatja?

Figyelt kérdés

2015. dec. 1. 21:34

1/1 Cortez70

válasza:

Nincs alsó és felső mellizom, csak a mellizomnak van felső vagy alsó része. Amúgy igen, az egèsz mell dolgozik.

2015. dec. 1. 21:38

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogyan leheta mellkas felső részére izmot tenni? Széles fekvőtámasz? Súlyok és súlyzózás nem érdekel, csak sajat testúlyos eddzés!

Fekvőtámasszal a mell felső részét feltett lábakkal lehet edzeni?

Mitől lehet az, hogy fekvőtámasz közben a jobb felső karomnak az alja, közvetlen a könyököm felett fáj?

Fekvőtámasz felső pozíciójában megfájdúl a vállam, megtudnátok mondani, hogy mi baja?

A szűk támaszos fekvőtámasz ha hasamhoz közelebb támasztok, jó a mell felső részére, vagy inkább csak tricepszre?

Ha fogyókúrázom mellette mozgok pl futok és leakarom adni a hasam de közben alakítani akarom a felsőtestem a hoz jó a fekvőtámasz? Vagy ezt a 2 őt egyszerre nem is...

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!