Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » 1 hete kezdtem fitneszeni.1...

1 hete kezdtem fitneszeni.1 év alatt mennyit fejlődhetek? (pl hajlékonyságban)

Figyelt kérdés

Heti 3szor 1 órát járok. Köszi a válaszokat 😊.

14/L

#fitness #hajlékonyság

2015. szept. 6. 16:31

1/4 aikiboxer

válasza:

Nagyon sokat. 5-6 hónap után már látványos lesz a fejlődésed.

2015. szept. 6. 16:58

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 anonim

válasza:

Ezt nagyon nehéz megmondani, mivel az intenzitástól is függ.

Ha sikerül egy jó edzőt/csoportot találni, akkor akár rengeteget, de sajnos sok az olyan is, ahol a cél csak az, hogy egy iciri picirit mindenki megizzadjon, de nehogy nagyon elfáradjanak, mert akkor nem mennek legközelebb, az ilyen csoportokban aztán megy a csodálkozás, hogy 1 éve csinálják, és a fejlődésük a 0 felé konvergál...

2015. szept. 7. 07:53

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 A kérdező kommentje:

Köszi a válaszokat :)

2015. szept. 7. 19:20

4/4 anonim

válasza:

ha jól csinálod, egy év alatt rengeteget :)

24L

2015. szept. 26. 21:41

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Hogy fejlődhetek a futásban?

Mennyit fejlődhetek egy hónap alatt?

Ha így csinálom, fejlődhetek hosszú távon?

Így fejlődhetek ettől?

Judozok és az érdekel h hogyan lehetnék nagyon jó judos mit kellene gyakorolnom amitől fejlődhetek? Leginkább otthoni gyakorlásra gondolok

Minden nap eddzek itthon bicepszre, hasra, vállra (azért csak ezekre mert csak ez kell most) fél év alatt mennyit fejlődhetek? 14/F

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!