Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mennyit fejlődhetek egy hónap...

Mennyit fejlődhetek egy hónap alatt?

Figyelt kérdés

Rendőri alkalmasságira készülök, és a helyből távolugrás az, ami a legkevésbé megy. Mennyit fejlődhetek április közepe-végéig ha mindennap ugrókötelezek? Vagy mit tudtok javasolni, ami még segítene abban, hogy nagyobbat ugorjak?

#ugrás #fejlődés #gyakorlás

2014. márc. 22. 07:37

1/1 anonim

válasza:

Az ugrálókötelezéstől egy centivel sem fogsz nagyobbat ugrani. Jobban jársz, ha pl guggolásból indulva próbálsz meg minél magasabbra ugrani.

2014. márc. 22. 07:47

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

1-2 hónap múlva a suliban lefutjuk az 1000 métert és tornaórán is már ha jó idő van akkor kimegyünk az iskola sportpályára és gyakorlunk rá, de én szeretnék...

Rendszeres Futással (h-k-sz-cs) lehet fogyni 1 hónap alatt 5 kg-t, ha 1 kör 400 méter és abból 8-10 kört futok? Tapasztalataid alapján válaszolj kérlek!

Rendszeres Futással (h-k-sz-cs) lehet fogyni 1 hónap alatt 5 kg-t, ha 1 kör 400 méter és abból 8-10 kört futok? (lány,14éves,66kg)

Rendszeres Futással (h-k-sz-cs) lehet fogyni 1 hónap alatt 5 kg-t, ha 1 kör 400 méter és abból 8-10 kört futok?

Étrenddel mennyit fejlődhetek 4 hónap alatt?

2 hónap alatt mennyit fejlődhetek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!