Csufi86 kérdése:
Milyen beosztású saját-testtömeges heti lebontású edzéstervet javasoltok?
Figyelt kérdés
Vendéglátós vagyok, heti egy szabadnap, napi 3-szori meleg-étel,délelőtt 11-től este 12-ig meló, du. 3-5-ig szabadidő. Ez az alap. Köszi a válaszokat!2015. aug. 31. 12:32
1/1 A kérdező kommentje:
Azt elfelejtettem emliteni, hogy testtömegnövelés a cél. Plusz 3 kg nem több és annak tartása. 81kg vagyok, 191cm magas szálkás alkat.
2015. aug. 31. 12:51
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!