Saját testsúlyos edzéssel (+max olyan súlyzóval ami 50kilós kialakítható ezt a test? (Ez a kérdés főleg Fegyencedzőknek/Calisthenicset végzőknem szól. )
Figyelt kérdés
2015. aug. 14. 11:47
2/4 anonim 
válasza:
válasza:nem biztos,hogy tömegre eléred ezt,de egy diétával el lehet érni a kockás hasat.
3/4 anonim válasza:
válasza:Rendes étrenddel igen. De nem feltétlen a Fegyencedzést követve, igenis hasznos lehet a súlyok használata.
4/4 A kérdező kommentje:
Ezek lennének a célok:
1. Kockás has
2. Kisebb izmok mint a képen (mell, kar, váll)
3. Az ütőerő/gyorsaság növelésére is valami (mivel Thaiboxolok)
2015. aug. 14. 12:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!