Narancsbőr eltüntetésére jó edzésterv?
Figyelt kérdés
2015. júl. 6. 16:32
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Nincs narancsbőr eltüntető edzésterv. Súlyzós edzés, kardió edzés, elegendő folyadék, kollagén, C-vitamin van.
2/4 A kérdező kommentje:
Lassan 1 éve edzek súllyal és rengeteget fejlődött az alakom, viszont a narancsbőr még mindig ott van az izmokon. :(
2015. júl. 6. 17:59
3/4 anonim válasza:
válasza:diéta kell,vagyis csökkentened kell a testzsír%ot ha el akarod tüntetni és aerob edzés sem ártana a súlyzós mellé diétában.
4/4 anonim 
válasza:
válasza:semmi cukor, semmi fehér liszt, sok víz, súlyzós edzés , ha teheted szauna , és futás , nekem ez eltüntette totál :P
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!