Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Napi 5 km futásnak milyen jó...

Napi 5 km futásnak milyen jó tulajdonágai vannak? 16L

Figyelt kérdés
2015. máj. 31. 21:23
 1/10 anonim ***** válasza:
0%

Nő az állóképességed és zsírt égetsz.

Persze izom is menni fog le.

2015. máj. 31. 21:34
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/10 anonim ***** válasza:
0%
Attól függ. Előre vagy hátrafelé futsz?
2015. máj. 31. 22:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/10 anonim ***** válasza:
37%
Miért menne le izom? Pont hogy segít megtartani azt ami van.
2015. máj. 31. 22:03
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/10 anonim ***** válasza:
0%

A zsírral izomlebontás is végbe megy.

A futók nem izmosak (kivéve a sprinterek).

2015. máj. 31. 22:04
Hasznos számodra ez a válasz?
 5/10 anonim válasza:
56%
szálkásít és a kevés sportok egyike, ami szinte az összes izmot fejleszti!
2015. máj. 31. 22:15
Hasznos számodra ez a válasz?
 6/10 anonim ***** válasza:
0%
Szálkásít, de az izomtömegvesztéssel jár mint minden szálkásítás.
2015. máj. 31. 22:18
Hasznos számodra ez a válasz?
 7/10 anonim ***** válasza:
13%
Felzabálod magad, izmos nem leszel csak szálkás. Nem a legegészségesebb mozgásforma ha csak nem az ízületkímélő Margitszigetes köröket futod. Ja és normálisan melegíts be mindig, az nagyon fontos, akkor is ha "csak" futsz. Meg normális cipő és társai.
2015. máj. 31. 22:55
Hasznos számodra ez a válasz?
 8/10 anonim ***** válasza:
36%
jól összezavart a sok tudatlan barom... sajnálom, hogy így lecsökkent a színvonal itt...
2015. máj. 31. 23:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 9/10 anonim ***** válasza:
És megjött az intelligens hozzászóló hogy mindenkit lepontozzon. :D Gratulálok
2015. jún. 1. 00:50
Hasznos számodra ez a válasz?
 10/10 anonim válasza:
Izmos lábak és fenék.
2015. jún. 26. 18:47
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!