Mitől rossz a futás közben a légzésem szerintetek?

Az a helyzet, hogy szeretek futni, de 2 km a max amit letudok futni és azt is úgy, hogy közbe kb 2x megallok fel percre. MáR régóta jelen van ez a probléma, hogy futás közben nagyon könnyen leterhelem a tudomet. 1 perc laza futás is elég és már lihegek. Régebben kosarlabdaztam egyesuletnel, akkor is már volt a legzesemmel probléma. Akkor elmentem több felé orvoshoz is de nem találtak erre magyarázatot. Tavaly nyár elején elkezdtem futni rendszeresen, de kb fel hónapig bírtam, mert nem tudtam javítani a legzestechnkiamon. Továbbra is jelen van ez a probléma, általában emelkedőn fölfelé fárad le nagyon gyorsan a tÜdőm. Szeretnék megint elkezdeni komolyabban futni, csak így nem nagyon tudom élvezni. Egyebkent uszassal próbálom most fejleszteni, ott nincs probléma a levegovetellel, 3 kmt le tudok úszni könnyen, úgy, hogy nem terheli a tüdőmet. Van valami tippetek, mivel lehetne még fejleszteni a légzésemet?