Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Napi hány felülést kéne...

Napi hány felülést kéne megcsinálnom hogy 1 hónap alatt le foggyak?

Figyelt kérdés

2015. ápr. 25. 02:39
 1/3 anonim ***** válasza:

Miből gondoltad hogy a felüléstől majd fogyni fogsz, honnan vetted ezt a butaságot?

Zabálj kevesebbet és járj el futni vagy úszni, vagy boxolni, úgy, hogy tetőtől talpig leizzadj. Attól fogsz fogyni.

A felülésektől csak feszesebb lesz a hasizmod, ami akkor fog látszani, ha nem lesz rajta hájréteg.

2015. ápr. 25. 03:54
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/3 anonim ***** válasza:
Nincs helyi zsírégetés, a felüléstől nem fogsz hasról (sem) lefogyni. Diéta kell és aerob edzések is az erősítő edzések mellé. Google: alapismeretek.
2015. ápr. 25. 06:35
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/3 A kérdező kommentje:
Őmm, oké ki próbálom.
2015. ápr. 25. 14:05

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!