Összezavarodtam. Most akkor súllyal való kevesebb ismétlés szám, vagy a nélkül több ismétléssel?
Figyelt kérdés
Ha lányként zsírt szeretnék égetni alakformálás céljából, akkor most súlyzóval érdemes a gyakorlatokat végezni kevesebb ismétlésszámmal, vagy épp ellenkezőleg több ismétléssel de súly nélkül, vagy csak minimális súllyal?2015. ápr. 8. 21:08
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Normàlis súlyzós edzès, nem picike súlyokkal.
+:aerob edzèsek és szálkásító diéta.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!