Edzés kardió nélkül? Többi lent

Alapvetően vékony lány vagyok,talán 3-5kg felesleg ha van rajtam.A legnagyobb problémám,hogy nem vagyok feszes.Pár hete elkezdtem edzeni viszont csak súlyzós edzést csinálok a konditeremben(előtte és utána is 5-10 percet biciklizek bemelegítésnek és levezetésnek).Viszont kardiós edzést nem csinálok,pedig azt hallottam hogy amig felesleg van rajtam nem érdemes súlyzósat csinálni,inkább kardiózni kellene.Ez tényleg így van?Azért is kérdezem mert nem bírom a futást stb...Köszi előre is a válaszokat!21/L