Izmos has itthon kardio nélkül el sem érhető?
Figyelt kérdés
Kisgyerekkel vagyok itthon, nem megoldható sem a konditerem, sem futás, esetleg aerobic video van. Le kell mondjak az izmos hasról? Hasizomgyakorlattal semmire sem megyek kardio nélkül?2012. febr. 7. 15:06
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Hasizomgyakorlatokkal csak a zsír alatt izmosabb lesz a has, de ahhoz, hogy a zsír is lemenjen szálkásító diéta és aerob jellegű mozgás kell. Lehet egy komolyabb aerobik mozgás is, de szobabicajt is beszerezhetsz, vagy ugrálókötelezéssel kiegészíted.
2/2 A kérdező kommentje:
köszönöm!!!
2012. febr. 8. 02:21
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!