Ez normális dolog? (kondizás) 5éve rendszeresen edzek,88kg vagyok, így beálltam se több se kevesebb. Edzéstervemmel ez a súlyt szépen tudom tartani normál étrend mellett. Táp. Kieg. Nélkül.
Figyelt kérdés
De egy ideig munkahely miatt nem tudtam folytatni, durván 2-3 hónap alatt 74kg-ra estem össze, az étrendem ua. maradt. Majd lehetőségem volt újra kezdeni, és 2-3 hónap alatt visszajött az a 14kg. Ez normális? Ennyi idő alatt lebontódik az izomzat, és ua. idő alatt felépíthetem újra?2012. febr. 5. 14:30
1/4 anonim 
válasza:
válasza:nem lehet hogy az zsír volt?:) milyen magas vagy?
2/4 A kérdező kommentje:
186cm. Nem hiszem, mert fogytam karból, vállból, mindenből..igaz hogy, van egy kicsi pocak, de az ekkor is megmaradt.
2012. febr. 5. 14:38
3/4 anonim válasza:
válasza:genetika hogy honnan fogyunk(zsírból) , 14kg izmot nem lehet 3 hónap alatt felépíteni , és szerintem nem is bomlik le annyi.( csak nagyon szar kaja mellett , vagy kemény koplalás)
Lehetséges a dolog , de a mostani 14kgos súly gyarapodásodnak , nagy része zsír , szerintem
4/4 anonim válasza:
válasza:Szerintem is zsír és vízvesztés volt leginkább, ennyi izom nem épül le és utána vissza.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!