6 húzódszkodás ( szabályos ) 20 szabályos fekvő és 10 négyütemű majd 400 m közepes tempó futás ( 8-9km/h ) és ez 10x pihi nélkül kb mennyi kaloria lehet? Inkább zsírégetés vagy cardio? Volt előtte 4km kocogás is laza tempoba. ( 7-8km/h)
Figyelt kérdés
82 kg vagyok 21 éves, 174 cm, szélesebb testalkatú.2013. dec. 9. 19:05
1/1 anonim 
válasza:
válasza:kalória kit érdekel..étrended adja úgyis
a pulzusodtól függ hogy kardió vagy aerob-e
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!