Milyen edzéstervre van szükségem?
Figyelt kérdés
178cm 95kg férfi2015. márc. 16. 21:35
2/3 A kérdező kommentje:
Bocs elfelejtettem leírni :D hát a célom hogy izmosodjak de a feleslegtől is szeretnék megszabadulni.
2015. márc. 16. 21:54
3/3 anonim 
válasza:
válasza:Egyszerre ritkán megy, persze kövér kezdőknél eleinte kis mértékben lehetséges. Szálkásító diéta kell, heti 3 napos teljes testes súlyzós edzés, kiegészítve heti 3-4 aerob edzéssel. Google-sárga kapszula pdf. Olvasd el a könyvet.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!