Maratonfutók! Egy félmaraton elott mennyivel ne edzek kb? és mit egyek elozo nap? :D
Figyelt kérdés
2015. márc. 13. 22:18
1/1 anonim válasza:
Előtte való nap én már csak pihenni szoktam, a verseny előtt pedig 2-3 nappal pedig csak egy átmozgató,laza edzést szoktam tartani. Szerintem félmaratonnál nem számít annyira a kaja,az a lényeg,hogy ne zsíros nehéz kaját egyél előtte, pl egy kevés bolognai spagetti.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!