Hogyan hozzam magam formába? (lent bőv)
Figyelt kérdés
Mostanában elégé eltunyultam három lépcső foktól már nem kapok levegőt úgy kapkodom . Nem esik jó semmit csinálni. Erről a számitógép tehet. Panelban lakom és itt se a környékemen nincs alkalom sportolni főleg télen. Tavasszal szoktam járni biciglizni és focizni. Tehát azt szeretném, hogy milyen módon és hogyan kezdjek el formába jönni és továbbra is formába tartani magam?2010. febr. 5. 05:42
1/2 anonim 
válasza:
válasza:a legolcsóbb és legkönnyebb megoldás erre ha kijársz minden nap egy kicsit kocogni!félóra óra bőven elég!hazaérsz míg lendületben vagy belenyomsz pár fekvőbe felülsz párszor és már tettél is valamit a tunyulás ellen. :)hidd el nem olyan nehéz!kapd fel a zenelejátszód(mp3,Ipod,amid van)és a zene majd segít hogy ne und halálra magad közben!:)
hidd el csak elindulni nehéz innen a gép elöl! :) de ha elindulsz már könnyű csinálni!és egyre könnyebb lesz!
minden jót és kitartást hozzá!
2/2 A kérdező kommentje:
kössz. fuhh na nekikezdek XD
2010. febr. 6. 08:55
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!