Milyen tornát végezzek? A fenekem lapos és oldalt behorpad, feszes formás popsiért mit tegyek?
Figyelt kérdés
2010. jan. 20. 14:56
2/8 anonim válasza:
na azt próbáltam első, rúddal a vállamon, de nemtudtam felállni mert hátrahúzott a súly. még akkor is mikor már tárcsák sem voltak rajta, csak a rúd simán.
3/8 anonim válasza:
tegyél egy deszkát a talajra, és azon legyen a sarkad!
4/8 anonim 
válasza:
válasza:Próbálgass sok gyakorlatot és az lesz az igazi, amitől izomlázas lesz a seg*ed.
Amúgy az a tipikus női gyakorlat például jó erre, mikor az oldaladon fekszel és emelgeted a kinyújtott lábadat (biztos tudod miről beszélek), méghozzá azért, mert az embernek nincs combtávolító izma és farból dolgozol.
6/8 A kérdező kommentje:
Köszönöm a válaszokat, megfogadom a tanácsokat!!!:D
2010. jan. 21. 15:24
8/8 anonim válasza:
válasza:Futás+ Rubint Réka!! Tuti siker:)) Sok sikert!
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!