Ha normál tempóban hajtom a szobabiciklim, az aerob v kardio edzés?
Figyelt kérdés
2014. júl. 3. 00:04
1/3 anonim 
válasza:
válasza:Azt mi honnan tudjuk hogy neked mi a normal tempó,Einstein?
2/3 anonim 
válasza:
válasza:A kardio magas intenzitású edzés,az aerob ezzel ellentétben.
Ha kényelmes a tempó,nem zihálsz,nem érzed megerőltetőnek de nem is alszol el közben akkor az aerob.
3/3 anonim válasza:
válasza:Az egész életünk aerob, úgy, ahogy van, mivel lélegzünk. Mindenkinek máshonnan kezdődik a tejsavasodás, van, akinek 5 perc séta is az, egy hosszútávfutónak meg 40km-nél kezdődik.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!