Nagyon vékonyak a combjaim, milyen gyakorlattal tudnám erősíteni őket?
Figyelt kérdés
Bicajozástól erősödhet?
Mennyit kellene bicajoznom naponta,h erősödjön?
2010. jan. 2. 21:21
1/7 anonim 
válasza:
válasza:Bicaj jó.
Éves szinten legalább 2000 km kéne.
2/7 anonim válasza:
válasza:A szabad súlyos gugolás az fejleszti a combot!
4/7 anonim válasza:
Szerintem a Biró Ica 7-es DVD kell neked, ott kifejezetten foglalkozik a combokkal, de mindent megmozgat!!!
5/7 anonim válasza:
válasza:gugolás, gugolás, gugolás, ha vastagítani akarod a combjaidat akkor egyértelműen gugolás
6/7 anonim válasza:
kérj meg valakit, hogy rugdossa meg a combodat... először csak finoman majd idővel egyre erősebben.. hihetetlen eredményeket lehet vele elérni :)
7/7 A kérdező kommentje:
Köszi szépen,akkor maradok a gugolásnál:)
2010. jan. 13. 19:45
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!