Izomláz ellen mi a teendő?

szia!

így már én is jártam nem egyszer! :D

én úsztam sokat és az lazította!meg próbáld nyújtogatni! massziroztasd is át h könnyeben távozhasson a salakanyag a karodból!Izomlázra jó a só fürdö! jó meleg kád vizbe szórj bele jó sok sót! nem muszáj túlbonyolítani lehet sima főzősó is!kicsit áztasd benne magad!

jah és izomlázra még jó a kávé is! :D

nekem ezek szoktak használni!

(én már 12 éve sportolok versenyszerűen)

Ajajj, egyszer én is jártam így, nem tudtam kinyújtani a kezem. :D

Aztán este kinyújtottam a másik kezemmel... Azt hittem, hogy megőrülök, úgy fájt, és utána még annyira se tudtam kinyújtani mint azelőtt. xD

Ennek már vagy 3 éve, de azóta se tudom kinyújtani annyira mint a másikat (ha fekszek a hátamon kőpadlón, lent van a könyököm, akkor a jobb kézfejem is lent van a földön, sőt, még fel is tudom 1-2 centit emelni a könyököm, úgy, hogy lent van a földön a kézfejem és a vállam. Na ugyanezt a ballal nem tudom megcsinálni, ha teljesen ellazítom magam, akkor is lebeg a kézfejem 1-2 centire a földtől). :D

Az utolsó írta helyesen.

ma 15:09:

Agyadban gyülemlik a tejsav, szerencsétlen....

Látszik te majom hogy nem jártál életedbe biológia órára, csak a koksz szállt az agyadba.

Annak idején is tanította a drága tanító nénid, feltéve ha te nem a nagyképű arcodat bámultad a tükörben hogy tejsavas keletkezik ilyenkor a drága kis nyúlt izmaidnál.

Ezt nekem írtad, te büdös gyökér?

Milyen biológia óra kis köcsöggyerek?

Én nem taknyos kis hülyegyerek vagyok, aki mindenféle hülyeségeket beírogat ide, miközben a tudása nagy 0 !

Jó embert találtál meg a kis nyomorult elméleteiddel, mivel IFBB szakedző vagyok, 20 éve foglalkozom testépítéssel....

Éppen ezért nem is fogok leállni veled vitatkozni, mert nem vagy méltó vitapartner, meg amúgysem szoktam vitát nyitni teljesen egyértelmű kérdésekről.

Meg az se érdekel, hogy te milyen baromságot hiszel, csak a kérdezőt ill. másokat ne vezess már félre, mert a hülyeség így terjed sajnos.