Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Pár napja alvászavaraim...

Pár napja alvászavaraim vannak, leálljak a sporttal egy kis időre mire rendbe jövök?

Figyelt kérdés

Legfőképpen a gyúrás értem, mivel nincs megfelelő regenerálódásom az alvászavar mait!

2013. aug. 25. 12:38

1/2 A kérdező kommentje:

miatt*

2013. aug. 25. 12:38

2/2 anonim

válasza:

Az alvászavar lehet túledzés miatt is. Mivel nem tudom mennyit, és mióta edzel, ezt nehéz megmondani, de okozhatja az is!

2013. aug. 25. 13:49

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Asentra (sertralin) SSRI típusú szerrel van valakinek tapasztalata? Generalizált szorongásra szedném, buspiron nem hatott! Alvászavaraim vannak 4 hónapja, ezért...

Alvászavaraim hogy győzhetem le? Többi lent

Alvásproblémákra megoldás? Kb 6 éve alvászavaraim vannak. Vagy nem tudok elaludni, vagy felkelek hajnalban és 2-3 órán keresztül nem tudok visszaaludni.

Par honapja alvaszavaraim vannak, amiktol mostmar elegge ki vagyok merulve.4-5 ora feluletes alvas utan felebredek, milegyen?

Leálljak így szkanderezni?

Leálljak a futással vagy mit tegyek?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!