Leálljak így szkanderezni?

Szerdán összekaptam egy sráccal, aki az erejét fitogtatta, és a vége egy szkander meccs lett, ahol 15 percig erőlködtünk és nemlett győztes. Azért mindenki megdícsért mert én karcsúbb, izmos vagyok ő pedig bazinagy, 3x olyan vastag a karja. Azzel érveltem, hogy az izom többet ér a zsírnál és eléggé kiakadt, szal megegyeztünk, hogy folytassuk pénteken.

Ez eddig oké de minden 3. nap csinálok otthon testsúlyos edzést, és az egykezes fekvő közben elkezdett fájni a karom. (szerdán történt) Szerintem sok volt a terhelés egy napra, most kicsit fáj a karom, főképp a tricepsz körül.

Leálljak vele így is? Úgy érzem ha az elején lendületes leszek, menne de nemtudom ... Szerdán is középtályban volt a 2 karunk.