Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Gerincproblémákra jót tesz a...

Gerincproblémákra jót tesz a pilates?

Figyelt kérdés

#gerinc #pilates

2013. aug. 23. 08:23

1/4 anonim

válasza:

Attól függ milyenre.

De sanszos, hogy igen.

2013. aug. 23. 10:12

Hasznos számodra ez a válasz?

2/4 aikiboxer

válasza:

De sokkal(-sokkal) jobb a Fegyencedzés "híd" gyakorlata, saját tapasztalat.

2013. aug. 23. 16:57

Hasznos számodra ez a válasz?

3/4 anonim

válasza:

arra találta ki joseph pilates.

2013. aug. 24. 01:11

Hasznos számodra ez a válasz?

4/4 anonim

válasza:

pontosan, arra lett kitalálva, jó rá. persze, a kezdő gyakorlatokat csináld, fokozatosan.

2013. szept. 7. 00:45

Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:

Pilates hasgyakorlatoknál hogyan ne mozduljon el a hátam/derekam?

PILATES-szel milyen eredményt értetek el?

Jól értem, ha a pilates kardió edzés, és ha valaki csak pilatesezik, akár mindennap ~0,5-2 órát, akkor az izom-zsír vesztés miatt gebe testalkata lesz?

A jóga vagy a pilates jobb fogyás szempontjából?

Este pilates, jóga vagy súlyzós edzés?

Kettlebell és pilates milyen párosítás?

Sport, mozgás főkategória kérdései »

Sport, mozgás - Egyéb kérdések kategória kérdései »

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!