Már 15kg-ot fogytam.54-55kg vagyok. A fenekem hogy formáljam?
Figyelt kérdés
Nem vagyok magammal megelégedve még mindig. A combom, és a fenekem nem tetszik. A fenekem lehetne szép feszes csak rákéne dolgozni. Igazság szerint elég lusta vagyok, így nehezen veszem magam rá. De mégis hátha.. szóval hogy dolgozzak rá fenékre? Nincs a környéken konditerem.2013. aug. 14. 13:39
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Súlyzós terheléssel: guggolás, kitörés, lábemelés hátra térdállásban, lépcsőzés.
2/2 anonim 
válasza:
válasza:Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!