Hatásos módszerek? 17 éves lány vagyok, kb 168 cm és 53 kg, de a csípőm elég széles így a fenekem és a combom kicsit nagyobb. Mit tehetnék még hogy formáljam?
Figyelt kérdés
Hetente akárhányszor csak tehetem sportolok:ugrálókötél,lépcsőzés,hula-hop karikázás,felülések,súlyzózás és guggolás általában.Ezekkel a módszerekkel formálhatom a testem?mit gondoltok ezekről?ja és am sok gyümölcsöt szoktam enni :)2011. aug. 19. 22:21
1/12 anonim 
válasza:
válasza:A csípő szélességén nem lehet változtatni, akármennyit tornázhatsz...
2/12 anonim 
válasza:
válasza:A mellizmot kéne nagyítani, akkor arányosabban fogsz kinézni, mert kompenzál.
3/12 anonim válasza:
válasza:meg a vállszélességet. ha széles a csípőd, az úgy maradt. a csonton nem tudsz faragni. vagyis tudsz, de eléggé fájhat....
4/12 anonim válasza:
válasza:" sportolok:ugrálókötél,lépcsőzés,hula-hop karikázás,felülések,súlyzózás és guggolás általában."
mi a f@sz van?
sportolás: futás, úszás, bringázás, konditermi edzés, foci, evezés, röplabda, kosárlabda....
5/12 A kérdező kommentje:
akkor tornázok..bocs h elírtam -.-
2011. aug. 19. 23:34
6/12 anonim válasza:
válasza:168 centihez 53 kiló teljesen ideális! (sőt.)
Tornázz. Vannak kifejezetten fenékre nagyon jó gyakorlatok, a csípődet keskenyíteni nem igazán tudod, és ha izmosodsz a combod is szebb lesz - szebb, de nem vékonyabb!
7/12 anonim válasza:
szia! a magasságom és a súlyom is ugyanaz mint neked, leírnád a méreteidet centiben?
20/L
8/12 anonim válasza:
válasza:sportolok:ugrálókötél,lépcsőzés,hula-hop karikázás,felülések,súlyzózás és guggolás általában
ez is sport te szerencsétlen szagértő
10/12 A kérdező kommentje:
köszönöm a válaszokat :))
2011. aug. 20. 21:57
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2025, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!