Lehet erősíteni a bütyköket?
Figyelt kérdés
Kb. 2 hónapja boxolok és nagyon keményeket ütök de folyton trapára megy a bütyköm és bedagad emiatt sokszor ki kell hagynom edzést. Lehet erősíteni valahogy, vagy magától erősebb lesz csak üssem a zsákot? Esetleg a bandázs-t ha máshogy tekerném az segítene? Emellett tudnátok valamit jót mondani, hogy gyorsan regenerálódjon? Előre is köszi.2013. aug. 5. 01:30
1/2 aikiboxer 
válasza:
válasza:Mit jelent az, hogy tropára megy? Lemálik a bőröd, vagy bedagad a kezed?
A bandázs menjen le az ujjpercedig akkor, védje az egész bütyködet és esetleg csavard vastagabban. Jó a zsákolókesztyűd? És -- ne üss keményeket, próbálj meg inkább gyors, pontos, pattogó ütéseket ütni, alig érintse a kesztyű a zsákot. Majd idővel lesz ez keményebb is -- de a gyors, pontos ütés az igazán "kemény", nem a zsáktolás. És sok sikert!
2/2 A kérdező kommentje:
Bedagad, a kesztyű jó, ÉS az erőset úgy értem, hogy persze gyorsan ütöm, nem tolom csak nagyon megütöm a zsákot
2013. aug. 5. 13:41
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!