Mi ez a térdem felett, zsír vagy izom? (kép)
Figyelt kérdés
Nem tudom mi ez, de nagyon nem tetszik :( nem kemény, de nem is löttyedt, nem tudom izom lehet-e vagy zsír. alapvetően nem vagyok egy izmos alkatú valaki, nem tudom mitől lenne ott ekkora izom, de súlyfelesleg sincs rajtam, sőt inkább vékony vagyok. Mi lehet ez és hogy lehet eltüntetni?
Itt van a kép róla:
2013. júl. 31. 15:00
11/16 dirtboy 
válasza:
válasza:megfeszíted a lábad és egy újjal megnyomod,ha kemény akkor izom ha puha akkor sok zsír van az izmon.
tippem szerint utóbbi,kis izom meg rajta vastagabb zsírréteg.
12/16 anonim válasza:
válasza:Izom + zsír ,így együtt. szálkásító diétával és aerob edzésekkel le tudod adni a zsírt róla.
13/16 A kérdező kommentje:
Ha megfeszítem kicsit "feljebb megy" és valamivel keményebb lesz de nem jelentősen. Tehát biciklizéssel és diétával el lehet tüntetni?
2013. júl. 31. 16:58
14/16 anonim válasza:
válasza:Igen, kalória mínuszban kell lenned zsírleadáshoz. szálkásító diéta legyen, ne koplalás. Magasabb fehérjebevitel, kevés szénhidráttal.
15/16 A kérdező kommentje:
És akkor izom kerül a helyére? Az is így fog kinézni? Úgyértem ugyanígy ki fog állni? Azt szeretném hogy lapos legyen. Bocsi ha hülyeséget kérdezek de nem igazán vagyok otthon a témában. Köszi a választ :-) megy a plusz!
2013. júl. 31. 17:12
16/16 anonim válasza:
válasza:Nem kerül izom a helyére, mert diéta alatt nemigen tudsz izmot növelni.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!