Kezdőoldal » Sport, mozgás » Egyéb kérdések » Mit tegyek ha rendszeresen...

Chipis kérdése:

Mit tegyek ha rendszeresen sportolok és mégsem tudok lefogyni konkrét helyekről?

Figyelt kérdés
Konkrét hely alatt a hasam alsófelét értem a csípőm felett a köldököm alatt. Szeretnék tőletek ötleteket kérni arra hogy hogyan pusztítsam el ezt az úszógumikát és varázsoljak a helyére izmot!

2013. júl. 23. 01:47
 1/4 Szergej55 ***** válasza:
Súlyzós edzés+diéta+aerob edzés, mivel nincsen helyi zsírégetés, így mindenhonnan el kell tűnnie a feleslegnek.
2013. júl. 23. 05:19
Hasznos számodra ez a válasz?
 2/4 anonim ***** válasza:
Így van, nem lehet irányítottan fogyni, mindenkinél genetikailag eldöntött, hogy honnan milyen ütemben megy le a zsír. További diéta és aerob edzés kell.
2013. júl. 23. 06:27
Hasznos számodra ez a válasz?
 3/4 anonim válasza:
Felülés!
2013. szept. 11. 15:44
Hasznos számodra ez a válasz?
 4/4 anonim ***** válasza:

Baromság. NINCS helyi zsírégetés!

Olyan nincs, hogy csak egy-két kiválasztott helyről fogyj, nem így működik. Nincsenek helyi fogyasztó gyakorlatok. Mindenkinél genetikailag kódolt, hogy ki, honnan, milyen ütemben adja le a zsírt. Nem tudod befolyásolni, szabályozni!

Tehát szálkásító diéta kell és heti minimum 3-4, 40-50 perces aerob edzés és majd lemegy az óhajtott helyről is. De máshonnan is..

2013. szept. 11. 15:47
Hasznos számodra ez a válasz?

Kapcsolódó kérdések:




Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu

A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!