Vajon egy egészséges 61 éves férfinek - aki rendszeresen hetente háromszor 1 óra 30 perceket hegyikerékpározik, ugyanannyit fölfelé mint lefelé - mennyi ideig tartana fölkészülnie a Maratonra?

Szerintem is teljesen más a bringa, mint a futás, arról nem is beszélve, hogy a másfél óra rohadtul nem 4 óra... A kondid megvan hozzá, de szokni kell a hosszan tartó terhelést, és ebben a korban a lassú regenerélódással is számolni kell sajnos. A felkészülési idő nagyban függ még az ízületek állapotától. Ugyan a bringa jó mozgás e sok olyan ízületet kímél, amit a futás nem.

Amit tanácsolni tudok, hogy kezdjél el futni és majd meglátodod, hogy megy. Én, a biztonság kedvéért, az idei BP maratonon még nem indulnék.