Az alkoholnak milyen hatása van az izmokra, illetve szervezetre, azon személyeknél, akik nemrég, vagy már egy ideje testépítéssel foglalkoznak?

Az alkohol gátolja a fehérje bépülést ézért is nem látsz túl sok izmos alkoholistát és ha jól tudom elég sok szabad gyököt indit el ami viszont nem csak az izmokat de minden sejtet megöl ha nem tudja a szervezet idejében javitani a hibákat.Szerintem ha néha berúgsz az nem fog megártani de ha minden nap benyomsz 2-3 sört az visszavethet a fejlődésben valamelyest.De nem fogsz tőle leépülni ha a néha felöntesz a garatra bár sokat kivesz belőled két napnyi fejlődést tuti mire helyreálsz.