Mennyit nyújtsak, milyen eredményeket érhetek el?
Figyelt kérdés
13 éves vagyok és szeretnék hajlékonyabb lenni.
Hány naponta nyújtsak és hány percet testrészenként?Kb. mennyire lehet látványos fejlődést elérni 1 év alatt?Mennyire vagyok korlátozva amiatt, hogy pl.: már kötöttebbek az izmaim, mint egy kisebb gyereknek?
2013. júl. 16. 13:41
1/1 anonim 
válasza:
válasza:kezd mondjuk heti 2 hatha jóga edzéssel.
elég sok helyen van,menj le órára.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!