Első próbálkozásra jó ha 2km-t tudtam végigfutni egyhuzamban?
Figyelt kérdés
Még sose mentem el futni, most éreztem magamban erőt, hogy nekikezdjek. Van valami stratégia, hogy növeljem, vagy csak ahogy bírom?2013. máj. 20. 08:25
1/1 anonim 
válasza:
válasza:Ha rendszerességgel akarsz futni és mindig többet, akkor az a stratégia hogy mindig kicsit fuss csak is annyit amennyit szívesen lefutsz.
Ha egyik alkalommal úgyérzed a 2 km már kevés volt akkor adj egy plussz táot hozzá, de kicsi legyen.
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!