Htj0ker kérdése:
1 napi étrend megfelel? Többi lent
Figyelt kérdés
Csak a véleményetek érdekelne hogy most kezdtem kb.1 hónapja thai boxozni (kedd,csütörtök,szombat) és mellette az étrendem elég ingatag de holnaptól rendesen oda figyelnék ez lenne az étrend: reggeli: 1db szendvics mellé bármilyen gyümölcs zöldség esetleg joghurt ebéd:bármilyen leves csak olyan legyen amiben nincs tészta féle 2. leginkább csirke mell vagy hal krumplival vagy főzelékkel a többi kilőve. vacsora: zöldség,gyümölcs esetleg gyümölcs turmix 15/F2013. ápr. 30. 21:15
2/5 A kérdező kommentje:
oké mester akkor mond meg mi a jó.
2013. ápr. 30. 21:41
3/5 anonim 
válasza:
válasza:Tömegelni vagy szálkásítani akarsz?
Amit írtal egyikhez se jó!!
4/5 A kérdező kommentje:
szálkásítani mester.és miért nem?...
2013. ápr. 30. 22:20
5/5 anonim válasza:
válasza:Szálkásító diéta: legyen napi 2,5-3g x testtömegkg fehérje és 1-2g x testtömegkg szénhidrát (ch).
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!