Villácska kérdése:
Szerintetek jónak számít?
Figyelt kérdés
A hátam 108 cm, a csípőm 81 cm, bicepsz 37 cm, 180 cm vagyok és 70 kiló. 1 éve saját testsúlyommal edzek, és még az lenne a kérdésem hogy ha elkezdek konditerembe járni akkor van e szükségem átmelegítő edzésekre 1 hónapig? Ja és a testzsír százalékom 12% 14/F2013. ápr. 19. 13:33
1/2 anonim 
válasza:
válasza:Csak így adatokról nehéz megmondani, de nem rossz. Képpel könnyebb lenne. Ha súlyzós edzés is lesz, akkor menjen 1 hónap átmozgató.
2/2 A kérdező kommentje:
Köszi :)
2013. ápr. 19. 18:03
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!