FöldreSzálltAngyal kérdése:
Belső combra LEGhatásosabb edzés? Tudom h 100 ilyen kérdés van, de tapasztalatokra vagyok kíváncsi, melyik módszer az, amitől a leghamarabb izmosodik
Figyelt kérdés
Előre is köszi a válaszokat :)2013. ápr. 9. 21:06
1/4 anonim 
válasza:
válasza:Az egész lábra kell edzeni, de azt legalább ideírhatnál hogy konditermi vagy otthoni edzés kellene.
jó gyakorlatok combra:
guggolás, kitörés, lábhajlítás, lábnyújtás, hack guggolás, sissy guggolás.
2/4 A kérdező kommentje:
akár otthon,akár konditerembe:) járok spinningre is
2013. ápr. 9. 21:29
4/4 A kérdező kommentje:
:D köszike
2013. ápr. 11. 08:49
Kapcsolódó kérdések:
Minden jog fenntartva © 2024, www.gyakorikerdesek.hu
GYIK | Szabályzat | Jogi nyilatkozat | Adatvédelem | Cookie beállítások | WebMinute Kft. | Facebook | Kapcsolat: info(kukac)gyakorikerdesek.hu
A weboldalon megjelenő anyagok nem minősülnek szerkesztői tartalomnak, előzetes ellenőrzésen nem esnek át, az üzemeltető véleményét nem tükrözik.
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!
Ha kifogással szeretne élni valamely tartalommal kapcsolatban, kérjük jelezze e-mailes elérhetőségünkön!